Anstehende Veranstaltungen

Wir leben derzeit in einer Welt, die derzeit sehr stark von Wandel geprägt ist. Digitalisierung, Transformation und Agilität stehen in der Arbeitswelt im Vordergrund. In diesen von Krisen und Verunsicherung geprägten Zeiten gerät unser Gehirn in den Stress- bzw. Alarmmodus. Angst und Sorgen lähmen uns oft, unser rationales Denkvermögen sowie unsere Kreativität und unsere Empathiefähigkeit nehmen [...]

"Der Körper ist der Spiegel der Seele." Oder anders ausgedrückt: Gefühle, Emotionen und geistige Verfassung bestimmen den Körperausdruck. Körperhaltung beeinflusst aber auch unsere emotionale Verfassung. Je besser die emotionale Verfassung, desto gesünder sind wir, desto bessere Leistungen können wir erzielen und Ziele erreichen. Ich möchte an diesem Abend gerne eine ein wenig Hintergrundwissen zur "Theorie" von [...]

Alle Jahre wieder ... kommt der Stress zur Weihnachtszeit. Wir wollen alles mögliche vor Jahresende noch abschließen, das Weihnachtsfest möchte vorbereitet werden, es wird dicht rund um die stillste Zeit im Jahr. Achtsamkeit und Mediation können helfen in der Ruhe und Kraft zu bleiben, die es möglich macht, dass wir alles schaffen, was wirklich wichtig ist. [...]

Überall, wo es um die Meisterung und Beherrschung der Gedanken, der Energien und Kräfte des Körpers geht, ist der Atem die erste und oberste Priorität. Und den Atem haben wir immer dabei. Also, warum nutzen wir ihn nicht - auch im Organisationskontext?! Ich möchte an diesem Abend gerne eine ein wenig Hintergrundwissen zur Atmung zur Verfügung [...]

Das Thema Glück bzw. Wohlbefinden nimmt auf Arbeitnehmerseite einen zunehmend zentralen Stellenwert innerhalb unserer aktuellen Zeit ein. Denn laut des statistischen Bundesamts verbringt der Arbeitnehmer, abzüglich der Grundbedürfnisse wie Essen und Schlafen, rund die Hälfte seiner Zeit am Arbeitsplatz (dazu zählt auch das HomeOffice). Dort sind laut der Arbeitsplatzstudie von EY (2015) jedoch im Schnitt nur [...]

Man hört schon die Vögel zwitschern, die Temperaturen steigen, die Tage werden länger. Diese Situation kündigt in der Regel den Frühling an. Der Mensch wird wieder aktiver. Die Frühlingsboten sind bereits sichtbar und es steckt jede Menge an Natur in den Startlöchern, sprich ist unter der Erde schon auf dem Weg Richtung Himmel.   Was hat [...]

Die Kräfte vieler Führungskräfte neigen sich nach über einem Jahr der Pandemie dem Ende zu. Viele fragen, nach Methoden und Techniken, wie sie sich selbst und andere weiter motivieren können, ihren Mitarbeiter*innen Perspektiven bieten können und wie sie weiter ihrer Rolle in dieser Zeit gerecht werden können. Wer hat Lust und Muse hier die Köpfe zusammenzustecken [...]