Inhalt:
Das Lebensrad dreht sich schneller und schneller und das hat nichts damit zu tun, dass wir älter werden. Wir laufen und tun, ohne Rast und – oft auch ohne Schlaf. Deswegen ist es wichtig, zu erkennen, dass wir aus dem Hamsterrad aussteigen müssen und wieder zu uns selbst finden dürfen. Fühle ich das Leben überhaupt noch, oder arbeite ich es nur ab? Wieviel Platz ist für mich in meinem Leben und wo schenke ich mir selbst Aufmerksamkeit?
Ziele:
- Sie spüren, was es bedeutet aus dem Hamsterrad auszusteigen.
- Sie wissen, was hinter dem Mythos „Achtsamkeit“ steckt und erkennen die Qualitäten, die das Thema für Sie bereit hält.
- Sie lernen in die Stille zu gehen und dort eine Zeit zu verweilen.
- Sie wissen um die Qualitäten von Achtsamkeit und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren.
Format & Dauer
- Präsenzseminar
- Montag, 27. November 2023, 08:30 – 12:30 Uhr
Kosten
- € 180,- (inkl. 20% USt.)
- Bei gleichzeitiger Buchung eines zweiten Seminars gilt ein Package-Preis von € 300,- (inkl. 20% USt.)
